運動不足解消
2023/12/14 未分類
こんにちは。小多機ひかりのＫです。
運動不足解消のために春からボウリングを始めました。
ボウリングはとても良い有酸素運動でウエスト回り―５cmを達成しました。
今、健康維持や社交場としてシニヤ層を中心にボウリングは盛んに行われています。
平日の日中はシニヤボウラーで一杯です。
早朝投げ放題に行きました。
流行りのサムレスツーハンドで投げています。
今回は１０ゲーム投げる事ができました。最高スコアは２１８点でした。
ラウンドワンさんいつも沢山投げさせていただきありがとうございます。今後も健康ボウリングに励んでいきます。
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