失敗したっていい～んです！
2016/04/14 未分類
失敗したって楽しい♪ふまねっと！ 『ふまねっと』とは50センチ四方の大きなマス目で出来た、 「あみ」を床に敷き、スッテップを記憶しながら「あみ」を 踏んでいないかどうか注意深くゆっくり歩く運動なのです。
ただ歩くだけではなく注意・集中・記憶して歩く事で転倒予防や認知機能改善に良いとされています。また、安全確保の為ふまねっとサポーターの資格取得者が分かりやすく指導してくれる運動でもありますので安心です。
「ふまねっと」運動の一番の魅力が間違えて楽しい！！運動。 人前で恥ずかしい・・・と思われる方も、歩行器や車椅子の方も、一度体験すると「あら？誰かが間違えると皆が楽しそう・・・」と言うように失敗したって楽しい♪運動です。
ショートステイひかりのでは、レクリエーションの一環として実践しておりますが、普段布団の中で過ごすことが多かった車椅子の女性も「やってみたい」と意欲的になり、終了後には皆さん表情が晴れやかで「またやってみたい」と沢山の反響♡スタッフも皆様も笑顔になっていました。
■ホームページ
